週末は、長女と２人きりでお出かけをしました。（１番の目的は歯医者さんです） ２人でのおでかけとなると、ついつい「２人（弟妹）には内緒だよ〜」とゆるくなってしまう私。 それを見透かしている長女は、絶妙なタイミングで、上手い […]

この間、実家へ行き、久しぶりに私の幼い頃のDVDを見ました。 我が家の家族がとっても盛り上がる定番の１枚のDVDを見た後、いつもは見ないDVDを兄が再生しました。 今の私がほとんど覚えていない映像（でも事実）が、色々と流 […]

（前回の続きです） ５分時間を続けること数ヶ月。この間、２年生の長女が、５分時間に「私のこころにはいいとろだけじゃなくて、嫌なところもあるよ」と話してくれました。 色んな気持ちを、自分で分かっていることが素敵なことだと思 […]

数ヶ月前から、子どもたちとの「５分時間」をはじめました。 子どもたちとの時間を一緒に過ごしているようでも、つい “今日の夕飯は何にしよう…”“食事の後片付けしないと…”“洗濯干さないと…” と、他事を考えながら、または、 […]

前回の続きとなります。 今受けている講座で、「産後うつ状態だったね」と言われて、改めて振り返ってみると、長女を出産してから４年ほど（長男を出産してから２年ほど）は ・自分の感情がコントロールできない・子供に怒鳴る→罪悪感 […]

４月から、心の仕組みについて学んでいます。 「自分と向き合う」ことが割と好きな私は自分のことはよく分かっているつもりでしたが、 講座を受けてみると、、、 全然分かっていない！！！(^^; 講座では、家族のことや自分のこと […]

「育児」は「育自」と言われることもありますが、本当に本当に子供たちはたくさんの気づきを与えてくれます。 時々、子供たちがくれた気づきのことを書き残しておこうと思います。 ୨୧┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈୨୧“インナ […]