５分間だけ

数ヶ月前から、
子どもたちとの「５分時間」をはじめました。

子どもたちとの時間を一緒に過ごしているようでも、
つい

“今日の夕飯は何にしよう…”
“食事の後片付けしないと…”
“洗濯干さないと…”

と、他事を考えながら、
または、

夕飯を作りながら、
洗濯物をたたみながら、
お風呂に入りながら、

と、何か作業しながら、

ということがほとんどだった私。

１日に５分間だけ、

◯◯しながらではなく、

他の家族との空間も分けて、

子どもたちそれぞれと、２人きりの時間を作ることにしました。

時間の感じ方は人それぞれで、

うれしい・楽しい…そんな時は早く感じて、
嫌だ・つまらない…そんな時はゆっくりに感じるので、

タイマーで５分を計っています
（待っている方は長く感じがちですし、
　◯◯だけ長いー！
　今日は短いー！
　というやり取りもなくなります　汗）

５分間の過ごし方は自由で、
子どもたちがやりたいことを尊重します。

・本を読んで欲しい
・音読を聞いて欲しい
・マッサージして欲しい
・ただぎゅーっとしたい
・話を聞いて欲しい

…その日によって、その子によって様々です。

毎日の暮らしの中では、
まだ手のかかる末っ子に時間を取られてしまうことが多いです。
長女や長男は、
５分間の特別な時間を楽しみにしてくれているようです(≧▽≦)

「５分間」なので、毎日続けられています♫

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最近よく作っている豆乳プリン（卵乳製品不使用）
左から、きなこ味・抹茶味、かぼちゃ味です(^0^)/

卵乳製品不使用で
市販のプリン系のおやつは種類があまり多くないように感じます
（ゼリーはたくさんありますね）

家でも簡単に作れて（洗い物も少ないです♡）
味や固さ、甘さも好みに調節できるのが良いですね(^ ^)

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