まさか私が、産後うつ？

４月から、
心の仕組みについて学んでいます。

「自分と向き合う」ことが割と好きな私は
自分のことはよく分かっているつもりでしたが、

講座を受けてみると、、、

全然分かっていない！！！(^^;

講座では、
家族のことや自分のことを振り返る時間が
たくさんあります。

そんな中で見えてくる
自分の心の癖や勘違いしてきたこと。

これがみえてくると、
スルスルと絡まった紐が解けていくように、
子供へ、主人へ、家族へ、自分へ
の感じ方が大きく変わってくるのです。

まだ講座は半分ほど終わったこところなのですが、
ものすごく心が軽くなって、
ものすごく生きやすくなっているのを実感できます。

学んでいることを子供たちには伝えていきたいし、
きっと私のように、
知ることで救われる人がたくさんいるんじゃないかなぁと思っています。

ブログやInstagramで、少しずつシェアもできたらなぁ
と思っています。

この間の講座で言われたのは、
「佳代子さん、産後うつ状態だったね」という言葉。

…「産後うつ」
…「うつ」

え？！
私が？！
看護師の私が？！

と、少しは思ったのですが、
数年前を振り返ると、思い当たることは多々ありました。

長くなってきたので、
続きはまた次回に投稿しようと思います

お読み頂きありがとうございます(^^)

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