お灸を始めてみます

先週、ヨガとお灸のワークに参加しました。

私の信頼しているヨガインストラクターさんと鍼灸師さんのワークで、
とても楽しみにしていました♪

これまでも、鍼灸院でお灸をしてもらったことはありましたが、
自分でやるのは初めてで、少しドキドキ。

でも、実際にやってみると、
「あ、これなら家でもできそう♬」
といった印象で、早速ドラッグストアでお灸を購入して帰宅しました。

今のところ３日ほどは続いています（笑）

お灸もヨガも、自分で自分を整える方法の１つだなぁと思っています。

３人の子供たちの産後は、体も心も本当に不調になることが多く、
整えるために、たくさんの方の力を借りました。

当時は「誰かに治してもらえばいい」という思いが強くありました。
もちろん、誰かにケアしてもらうというのも１つの手段だと思います(^^♪

でも、自分で自分のケアができる方法を知っているのも、心強いなぁと感じるこの頃です。

お灸もヨガもツールの１つで、
私も知らない色んな方法があると思います。

自分にあった方法が見つかる
それだけでも、素晴らしいことだと思っています。

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遅くなりましたが、
先週のリフレクソロジー体験会（大和町）には
多数のご予約を頂きありがとうございました。
心地よい空間での施術で、私自身もよい時間を過ごさせて頂きました

6/28(月)は高山市内にて、リフレクソロジー体験会を予定しています。
お問い合わせ・ご予約お待ちしています♪

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